中老年人喝羊奶粉更养生！
发布时间：2021-01-07 10:56:11
我们都知道奶粉的营养成分非常丰富，很多没有奶水的妈妈们都选择用奶粉将孩子抚养长大，很多人听到老年人喝奶粉很是奇怪，认为奶粉是幼儿才喝的东西，其实中老年人喝奶粉对自己的健康非常有益，其实中老年喝羊奶粉更养生，下面且听小编细细道来.
羊奶性温、有很高的营养价值和医疗价值，是最接近母乳、营养成分最全、最易被人体吸收的乳品。羊奶不仅能够补充营养，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用。
1、 保护骨骼健康、预防骨质疏松
羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。
2、 助眠安神、提高睡眠质量
羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
3、 增强免疫力、减少疾病侵扰
羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
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4、 调节胆固醇浓度、预防高血压
配方羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状。
目前羊奶粉的制作工艺和产业链已十分成熟，脱膻技术可以避免羊奶粉膻味，口感清淡不上火，分子小且易于消化。如果是喝新鲜的羊奶，则可加入杏仁或是花茶脱膻。喝完羊奶粉或是羊奶后需漱口，避免过多的营养物质残留在口腔，被牙齿周围细菌利用并形成口臭蛀牙等状况。
中老年喝羊奶粉更养生，羊奶粉的营养价值非常高，这是非常适合中老年人的补品.
