中老年人天天喝羊奶粉好吗？
发布时间：2021-03-04 09:04:16
1、中医认为羊奶属温性食品，有暖胃作用。 中老年人肠胃功能退化，喝羊奶更能呵护肠胃。
2、羊奶有补肾效果，一般肾虚的人应常吃羊奶及羊奶制品。特别是中老年人的肾病患者，可以坚持喝羊奶。
3、羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物，中老年人常喝，更能呵护心肺。
4、羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。
5、对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。
