中老年人喝配方羊奶粉有什么好处?
发布时间:2021-05-19 13:44:01
不知道各位朋友有没有这样的意识,当人开始步入中年就要学会更好地对身体进行关注和保养。因为中老年人普遍开始出现记忆力减退、骨质疏松等现象。其实,中老年的身体保养除了经常锻炼身体、戒除不良恶习等方法外,还有一个既健康又时尚的新方法——饮用羊奶!
科学研究表明羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶;乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量,分别比牛奶高5%-10%。由此可见喝牛奶的方式已成为过去式,饮用羊奶才是中老年保养身体的时尚新法。
下面就为大家具体介绍一下配方羊奶粉对中老年人的好处:
一、营养全面
羊奶富含的维生素A,保护视力,预防近视及其他多种脑部疾病的发生。同时,羊奶独有的上皮细胞生长因子(EGF)可修复胃肠道及呼吸道黏膜,提高中老年人的免疫力。养乐康宝初乳配方羊乳粉在保留羊奶自有营养的基础上,增加了植物甾醇脂、活性益生菌、叶黄素酯、菊粉、硒等营养元素的含量,使其营养成分更全面,更利于中老年人的健康。
二、蛋白质结构与母乳相近
任何体质的中老年人都可以接受,羊奶含有大量的a-乳清蛋白,乳铁蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适,腹泻等乳制品过敏症状发生,配方羊乳粉是任何体质的中老年人都可以接受的乳品。
三、蛋白质分子细小
牛磺酸含量远高于牛奶,羊奶与母乳的蛋白质分子都比较细小,易于消化吸收。对比
而言,牛奶中的蛋白分子则相对粗大,较难消化。人奶和羊奶中的牛磺酸含量比牛奶高10多倍,而牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸,它能促进中老年人的大脑健康。
四、脂肪颗粒小,易消化吸收
不会造成中老年人虚胖,羊奶与母乳的脂肪颗粒仅为牛奶的⅓,极为细小且不粘结,容易消化吸收。而且,羊奶还参与人体新陈代谢,不会造成脂肪在中老年人体内的堆积。这使得中老年人营养均衡全面的同时,不会造成虚胖。
五、不含异性蛋白,乳糖能被人体吸收
较少过敏、乳糖不耐受症发生部分由于对牛奶的a-s1酪蛋白和B-乳球蛋白的过敏,以及对牛奶的乳糖不耐受症等原因,产生腹胀、胃肠不适等症状。羊奶与母乳的蛋白多为优质蛋白,均不含这些可致过敏的蛋白。此外,羊奶的乳糖能被人体吸收,不会使中老年朋友产生乳糖不耐受。
六、活性免疫球蛋白含量高,利于提高人体免疫力
中老年人身体免疫能力相对较差,可以通过饮用羊奶获得足够的免疫球蛋白,大大提高中老年人的免疫力。羊奶对于中老年人来说可谓是保健必备佳品,营养专家对羊奶也给予了很高的评价。