养生知识
您的位置： 首页 > 新闻资讯 > 养生知识
注意啦，心脑血管病患者要谨防“秋冻 ！
发布时间：2021-11-15 09:21:31
时值秋冬交替，早晚温差进一步加大，在这种过渡性的季节，不少人依然坚持“春捂秋冻、不生杂病”。对此专家提醒，有心脑血管基础性疾病的患者和家属，一定要提防气温骤降引发脑中风等心脑血管意外。
2）要重视天气情况，及时收听气象预报，以便随时增减衣物。
总之，如果心脑血管疾病患者做好以下这些准备，就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础：
天气逐渐转凉，坚持科学的运动对调节血压有很大好处。但高血压患者一定不要做剧烈的运动，比如跑步、登山等，否则容易使血压骤然升高，引发脑出血。
而秋季更是中老年人鼻出血的多发季节，高血压患者鼻出血预示血压不稳定，要引起高度警惕，因为这可能是脑卒中的一种征兆。因此，当高血压患者鼻出血时，应尽快去医院诊治。
因此，凭自我感觉估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是：主动测量血压，每周至少测量两次。
秋季气候干燥，是各种呼吸道疾病的高发季节，许多呼吸系统的感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因。
转季时一定要根据个人体质来增减衣物，若一味追求“春捂秋冻”，对健康反而有害，尤其是患有高血压、动脉硬化的中老年朋友，如果出现突然眩晕、视物模糊、突发剧烈头痛及呕吐、频频打呵欠、短时间语言困难等现象时都要提高警惕，及时到医院诊治，以免产生严重后果。
